Гимнастика для взрослых в группе 18 + лет

Длительность тренировки 75 мин
Группа до 16 человек

Расписание занятий

Адрес зала

Время тренировок

ул. 79 гв дивизии 15

пн/чт 20:15

ул. Иркутский тракт 15

пн/ср 20:00

Занятия в центре можно начинать с любым уровнем подготовки

Сложно-координационные упражнения

Комплексная тренировка на все группы мышц

Упражнения для баланса и координации

Изучение акробатических прыжков и комбинаций на батутах

Упражнения на гибкость и растяжку

Запись перед тренировкой обязательна!

Записаться

группы по возрастам

правила