Гимнастика для взрослых в группе 18 + лет

Длительность тренировки 75 мин
Группа до 16 человек
Расписание занятий
Адрес зала
Время тренировок
ул. 79 гв дивизии 15
пн/чт 20:15
ул. Иркутский тракт 15
пн/ср 20:00

Программа занятий

Занятия в центре можно начинать с любым уровнем подготовки

Сложно-координационные упражнения

Комплексная тренировка на все группы мышц

Упражнения для баланса и координации

Изучение акробатических прыжков и комбинаций на батутах

Упражнения на гибкость и растяжку

Запись перед тренировкой обязательна!
© 2021 Школа спортивной гимнастики "Реактор"