Занятия в центре можно начинать с любым уровнем подготовки
Общая разминка с беговыми и базовыми акробатическими упражнениями
Освоение основ акробатики
Прохождение полосы препятствий
Заминка, прокачка и растяжка
Обучение и отработка базовых элементов паркура